Latest News

5 Cara Mengatasi Kebiasaan Buruk Gigit Kuku

5 Cara Mengatasi Kebiasaan Buruk Gigit Kuku
5 Cara Mengatasi Kebiasaan Buruk Gigit Kuku - Kebiasaan menggigit kuku tidak hanya merusak kuku tangan melainkan juga gigi Anda. Kekurangan kalsium adalah salah satu alasan seseorang memiliki dorongan untuk menggigit kuku. Dengan mempertahankan diet yang sehat, termasuk minum susu, dapat mengalihkan pikiran untuk tidak lagi melakukan kebiasaan buruk ini.

Beragam cara dapat dilakukan guna menghentikan kebiasaan menggigit kuku

1. Cari tahu kapan Anda merasa senang menggigit kuku. Jika melakukan itu karena stres, cobalah cari cara supaya tidak stres lagi.

2. Kenakan sesuatu di pergelangan tangan. Gertakan itu setiap kali memiliki dorongan menggigit kuku.

3. Potong kuku Anda dari waktu ke waktu. Ketika kuku Anda pendek, maka keinginan menggigit kuku akan hilang.

4. Sering-sering manikur

5. Berkomitmen menghilangkan kebiasaan menggigit kuku.

3 Responses to "5 Cara Mengatasi Kebiasaan Buruk Gigit Kuku"

  1. kebetulan kebiasaan ku nih gan.. cara no 3 sudh sy lakukan hasilnya memang ampuh he..

    BalasHapus
  2. Haha ane ma jarang gituan gan..

    BalasHapus
  3. Tambahan gan: olesin balsem kukunya biar ga gigit kuku lagi :D
    #kiddingbro

    BalasHapus