Latest News

8 Teknik Menyikat Gigi Dengan Benar

8 Teknik Menyikat Gigi Dengan Benar  - Seperti anda ketahui Gigi merupakan salah satu alat tubuh kita yang fungsinya sangat vital bagi acara kita sehari-hari. Dengan Gigi Anda tentunya mengunyah makanan Anda sebelum dicerna di dalam tubuh Anda. Selain untuk memperhalus makanan sebelum dicerna oleh tubuh , gigi juga berfungsi memiliki nilai estetika atau keindahan. Bisa kita lihat di televisi para artis atau bintang memiliki gigi yang tampak rapi dan enak dipandang. Nah enak dipandang ini yang dimaksud memiliki nilai estetika.

Cara Menyikat Gigi yang Benar


Agar gigi Anda tetap sehat , mampu berfungsi secara optimal dan enak dipandang oleh orang lain tentu kita harus merawatnya bukan? Nah salah satu cara dan pasti semua pernah kita lakukan ialah dengan menyikat gigi. Menyikat gigi tidak mampu dilakukan sembarangan atau asal-asalan ada cara sikat gigi juga loh. Jikalu asal asalan , mampu bisa bukan sehat dan gigi bagus yang Anda dapat melainkan gigi yang rusak dan kurang menawan kalau Anda salah dalam menyikat gigi Anda.

Berikut ini 8 Teknik Menyikat Gigi Dengan Benar yang harus diperhatikan dalam merawat gigi Anda semoga benar dan tidak merusak gigi Anda..

Pasta Gigi Digunakan Sewajarnya

Menyikat gigi pastilah membutuhkan pasta gigi. Nah pertanyaan yang muncul seberapa banyak sih kita menggunakannya? Jumlah yang benar ialah sebesar biji kacang polong. Kenapa tidak banyak banyak saja biar semakin banyak busanya? Busa yang banyak belum tentu bersih dan bila terlalu banyak malah akan menyebabkan rasa mual dan mampu bisa dimuntahkan kembali pasta giginya. Gunakan dengan wajar!

Teknik Menyikat Gigi Dengan Cara Memutar

Menyikat gigi dengan cara yang baik biasanya diawali dari gigi depan. Pegang sikat gigi Anda dan bentuklah sudut sebesar 45 derajat. Kemudian sikatlah gigi Anda sambil memutar mencapai celah celah gigi Anda. Gunakan tenaga secukupnya jangan terlalu kuat semoga nanti gusi Anda tidak terluka dan tidak menyebabkan sariawan dan luka lainnya.

Sikat Gigi Anda Jangan Lama-Lama

Kebanyakan orang berlama lama dalam menyikat gigi mereka. Dengan asumsi makin lama makin bersih gigi mereka. Namun hal ini salah. Selain buang waktu dan tidak efisien juga tidak berdampak signifikan terhadap kesehatan gigi kita. Makara atur waktu yang baik ialah kira kira 15 detik Anda menyikat setiap satu gigi Anda semoga jadinya baik.

Sikatlah Gigi Anda Secara Vertikal

Untuk mencapai dan membersihkan sela sela pada gigi Anda mampu dilakukan penyikatan secara vertikal di gigi depan atas dan bagian bawah , Anda tentunya harus mengetahui hal ini semoga alasannya ialah salah satu cara merawat gigi yang benar harus membersihkan sela sela pada gigi Anda

Jangan Mengkonsumsi Makanan Atau Minuman Dengan Kadar Asam Tinggi Sebelum Menyikat Gigi

Hendaknya sebelum kita menyikat gigi jangan mengkonsumsi makanan atau minuman dengan kadar keasaman tinggi mirip Jus Jeruk , Anggur , dan sebagainya. Jika Anda sudah terlanjur mengkonsumsinya beri jeda waktu kira kira 45 menit semoga email gigi Anda yang terkena asam tadi mampu pulih dan siap untuk disikat dan dibersihkan.

Rajin Menyikat Gigi

Berkat senyawa Florida ketika Anda menggunakan dental floss atau mouthwash maka verbal dan gigi Anda terasa segar dan lebih bersih. Namun hal ini bukan menjadi keharusan alasannya ialah bila Anda rajin menyikat gigi Anda dengan benar maka gigi sehat sudah pasti Anda raih. Tentunya anda juga sudah mengetahui manfaat menyikat gigi anda secara teratur

Ganti Sikat Gigi Anda Jika Sudah Lama Dipakai

Sikat gigi juga sebenarnya punya masa pakainya. Jika lewat masa pakainya maka performa nya tidak akan maksimal. Ciri ciri sikat gigi yang sudah pantas diganti antara lain warna bulu sikat yang berubah , lalu bulu sikat giginya renggang dan sudah bengkok bengkok. Dengan sikat gigi yang sudah mirip ini terang tidak nyaman dikala menyikat gigi dan malah mampu jadi merusak gigi Anda.

Pilihlah Sikat Gigi dengan Bulu Sikat yang Lembut

Terakhir kalau Anda ingin membeli sikat gigi yang baru , cek terlebih dahulu bulunya.Bulu sikat yang keras cenderung tidak akan membersihkan gigi Anda sempurna. Malah efeknya mampu merusak kemana mana , ke gigi Anda , ke gusi Anda , dan menawarkan efek kurang nyaman dikala Anda menyikat gigi Anda. Pilihlah bulu yang lembut ketika Anda membeli sikat gigi. Bulu yang lembut terasa nyaman dikala menyikat gigi dan mampu menyelip ke sela sela gigi Anda dan membersihkan kotoran yang menyelip disana.


Demikian diterangkan diatas , 8 Teknik Menyikat Gigi Dengan Benar . Dengan cara menyikat gigi yang benar dan secara rutin dilakukan maka niscaya Anda akan memiliki gigi yang sehat , kuat , dan sedap dipandang oleh orang lain juga. Sikat gigilah secara rutin pagi dan malam minimal setiap hari.

0 Response to "8 Teknik Menyikat Gigi Dengan Benar"