Latest News

Cara mencegah kanker secara alami

Salam Sehat Pengunjung TipsHealthToday.com |
Cara mencegah kanker secara alami - Kanker merupakan penyakit yang sangat berbahaya , alasannya yaitu hampir sebagian besar penderita kanker yang sudah kronis hidupnya tidak dapat tertolong lagi , dan kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat mematikan.

Ada banyak penyakit kanker yang dapat terjadi dalam badan insan , menyerupai kanker otak , kanker kulit , kanker hati , kanker darah , kanker paru-paru , kanker usus , kanker lidah dan masih banyak kanker-kanker lainnya , alasannya yaitu itu kanker begitu mengerikan dan paling ditakuti oleh setiap orang.

Apalagi sekarang banyak hal yang dapat memicu tercetusnya penyakit kanker ini menyerupai contoh hidup yang tidak sehat , makanan yang tidak sehat bahkan lingkungan sekitar kita yang tidak bersih dan semuanya itu mampu membuat kita takut jikalau sewaktu-waktu penyakit ini menyerang badan kita.

Namun kita tidak perlu mengalah begitu saja dengan keadaan ini , kita mampu mencegah supaya penyakit kanker tidak hingga menyerang badan kita atau keluarga kita , selagi kita mau berusaha untuk hidup sehat paling tidak kita mampu mengurangi atau jikalau perlu kita mampu menghindari penyakit ini sedini mungkin.

Cara mencegah kanker secara alamiBeberapa cara mencegah kanker secara alami yang harus kita ketahui menyerupai dilansir dari care2.com:
  • Makanan anti kanker , makanan alami untuk mencegah penyakit kanker mampu didapatkan dari buah-buahan atau sayuran menyerupai brokoli , blueberry , teh hijau , tomat , bawang putih dan kunyit , selain sehat untuk badan makanan alami tersebut mengandung zat anti kanker yang dibutuhkan oleh tubuh.
  • Makanan organik , sebaiknya mengkonsumsi makanan yang bebas dari zat pestisida , alasannya yaitu kandungan glisofat dari pestisida dapat memicu terjadinya kanker jikalau hingga masuk ke dalam badan , alasannya yaitu itu sering-seringlah mengkonsumsi makanan organik yang bebas dari pupuk kimia atau obat-obatan kimia lainnya , jikalau tidak memungkinkan mengkonsumsi makanan organik cucilah sayuran atau buah-buahan yang kita konsumsi hingga bersih dengan air yang mengalir.
  • Makanan yang berwarna oranye , sayuran atau buah-buahan yang berpigmen oranye sangat baik untuk badan alasannya yaitu mengandung lycopene , lutein , dan beta karoten yang berfungsi untuk menurunkan resiko penyakit kanker menyerupai tomat , jeruk , mangga , wortel dan pepaya.
  • Mengkonsumsi biji-bijian , biji-bijian menyerupai biji bunga matahari atau biji labu mengandung asam lemak omega 3 yang terbukti ampuh untuk mencegah penyakit kanker prostat.
  • Makanan yang mengandung magnesium , magnesium merupakan salah satu nutrisi yang sangat baik untuk mencegah penyakit kanker , sangat dianjurkan setiap harinya menerima asupan magnesium sebanyak 200mg hingga 800mg , magnesium mampu anda dapatkan dari banyak sekali sumber makanan menyerupai apel , kacang almond , biji bunga matahari , biji wijen , lemon , seledri dan sayuran hijau berwarna gelap. 
  • Vitamin D , vitamin D mampu diperoleh dari sinar matahari pada pagi hari lalu diproses dalam badan menjadi vitamin D , dalam jumlah yang cukup Vitamin D ini dapat membangun sistem pertahanan badan terhadap penyakit kanker , alasannya yaitu itu disarankan untuk setiap pagi berolahraga diluar ruangan supaya badan kita terkena sinar matahari yang cukup setiap hari.
  • Makanan yang mengandung zinc , sering-seringlah mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak zinc menyerupai sayuran hijau berwarna gelap , biji labu dan bawang , alasannya yaitu zinc sangat penting juga untuk badan untuk memproduksi enzim superoksida dismutase atau SOD yang sangat baik untuk pertahanan badan dari serangan radikal bebas.
Itulah artikel mengenai "cara mencegah kanker secara alami"yang perlu kita ketahui , alasannya yaitu penyakit kanker mampu datang kapan saja tanpa kita sadari , mampu dari makanan yang tidak sehat , lingkungan menyerupai polusi , gaya hidup yang tidak sehat menyerupai merokok , dan masih banyak faktor lainnya , alasannya yaitu itu mulai sekarang rajin-rajinlan mengkonsumsi banyak makanan alami yang sehat dan bergizi dan lakukan contoh hidup sehat supaya kita mampu terhindar dari banyak sekali penyakit menyerupai kanker ini , semoga bermanfaat.



0 Response to "Cara mencegah kanker secara alami"